標準体型の診断について

 

体型診断を客観的に見た時に自分の体型はどうなのかを知りたくて、受けたいという人は多いようです。無料で体型診断ができるサイトがインターネットにはあるといいます。ダイエットのアドバイスが受けられたり、体重、身長を入力するだけで自分の体型がどんなものか分かります。BMIは体型診断によく利用されている基準です。BMIが18.5〜25が標準的な体型で、BMIとは体重÷身長÷身長で算出できる数字だそうです。筋肉量が多い人、水分摂取量が多い人などは、身長と体重だけで計算して出した数字なのであてはまらない場合もあるでしょう。BMI18.5〜25は見た目が標準的に見える体型というわけではありません。健康状態が最もよく、病気にかかりにくいと、医学的な見地から判断される体型ということです。ややぽっちゃり型に最近の日本人の基準で診断した場合に見えてしまうのが、標準体型です。ふっくら体型よりもスリム体型を、特に体型を気にしている人が多い若者の場合は好むのではないでしょうか。自分の分類をBMIなどから体型診断を行い知ることは可能ですが、人それぞれの価値判断により、その診断で納得できるかは異なるものです。体型診断で標準的だと言われても、健康的な体型より、美しい体型を目標としている人ならば、よりスリムになりたいと思うかもしれません。

 

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